Travailler avec le mode protecteur détaché en thérapie des schémas

Quand la distance devient protection : comprendre et accompagner ce mode avec une posture thérapeutique de coopération

Atelier de 9h Travailler avec le mode protecteur détaché en thérapie des schémas pour se sentir plus à l’aise avec le mode protecteur détaché dans sa pratique.

Présentation

Le mode protecteur détaché, également appelé évitant passif, est une stratégie d’adaptation qui émerge lorsque les émotions deviennent trop intenses, ou que les voix critiques internes prennent trop de place.
Face à la souffrance, à l’envahissement émotionnel ou à la peur du lien, ce mode offre une solution : se couper. Des ressentis. De l’autre. De soi, parfois.

Il repose sur une croyance profondément ancrée :

« Ressentir, c’est dangereux. S’attacher, c’est risqué. »

Pourquoi est-ce essentiel en thérapie ?

Lorsqu’il s’active, ce mode peut ralentir, voire bloquer le processus thérapeutique, en limitant l’accès à la vulnérabilité et à la relation.  Derrière cette mise à distance se cache un besoin de protection.

Notre rôle, en tant que thérapeute, est donc déterminant. Il s’agit de :

1. Repérer ce mode

Il peut parfois être confondu avec le mode adulte sain, notamment chez des personnes qui “fonctionnent bien” mais sont coupées de leurs émotions.  Sous une apparente stabilité, se cache parfois une mise à distance protectrice.

2. Coopérer avec ce mode

L’objectif n’est pas de le faire disparaître, mais d’établir une alliance thérapeutique avec lui, en respectant son rôle.

Cela implique de :

• Reconnaître sa fonction protectrice
• Adopter une posture respectueuse, empathique et non confrontante
• L’apprivoiser progressivement, afin d’ouvrir un accès sécurisé au mode enfant vulnérable.

C’est par ce travail de coopération que s’ouvre un espace pour le travail thérapeutique et une transformation en profondeur.